最新情報
【お客様のホンネ】運動しろと医者は言うけど・・・
こんにちは!
名古屋・西区浄心駅&昭和区御器所駅すぐ近く!
姿勢・機能改善パーソナルジム
Kinesis代表の宮奥 丞(名古屋の姿勢改善士)です。
今回は、お客様のお声を1つご紹介。
先日、あるセッションにてお客さまとお話をしているときに、
ふと、定期検診に行ったときのお話になり、そこで、
「血圧高めだから、運動するように!」
と医師から言われたから、
「じゃあ先生、どんな運動をどれくらいすればいいんですか?」
と聞いたところ、
「それは自分で調べて色々やったらいいよ~」
と返されたとのこと・・・(^◇^;)
その医師からすれば悪気はないんでしょうが、患者さんの立場からすれば、
「え、運動しなさいって言うくせに具体的なアドバイスなしかい!!」
って思いますよね笑
まあ、お医者さんと言えども全員が運動指導に精通しているはずもないので、
当然と言えば当然ですけども、
こういった経験って、40代以降の方は少なからずあるんではないでしょうか?
検診で少し数値が引っかかって、
高脂血症とか高血圧の数値下げるには運動が必要だよ~
とか、けっこう気軽に言われたりするモノです。
ですが、それは重要なのですが、
「じゃあ、何をどうすれば血圧やら血中脂肪の数値が改善するねん!」
っていうお悩みは、病院ではなかなか解消出来ないんですよね。
このジレンマを抱えている方が、実は多くいるんです。
で、またお客様との話に戻りまして、、、
「素人がむやみにジムとか行っても、なんも分かんないし!」
「まして間違ったやり方だと関節とか痛めて逆効果だし!」
と仰っていて、あー、まあそうだよね~て話になり、、
「でも、そうゆう人が、Kinesisみたいなジムに行くといいんだよね~」
と、ふと仰って下さったんですよね。
これは、何気ない一言なんですけど、ボクにとっては非常に嬉しいお言葉でした。
医者から運動しろと言われても、何をすればいいのか分からない。。。
ましてや運動初心者で、若い頃のように動ける自信もない中高年の方々からすれば、
しっかり効果的なメニューを組んでもらえて、かつ定期的に予約して通えて習慣化できるパーソナルジムは、
とても魅力的に映ってくれたのでしょう(*^。^*)
そのお客様も40代の方だったのですが、
「Kinesisのおかげで体力もついたし、効果的に続けられている」
とも仰って下さり、トレーナーとしては非常に光栄な気持ちになりました(T_T)
特に当ジムは、「姿勢&機能改善」に特化したパーソナルジムですから、
老若男女問わず、運動初心者の方などで運動に自信がない方にこそ、
通って欲しい唯一無二のコンセプトのパーソナルジムです。
医者から運動しろ!と言われたけどイマイチ何やれば良いか分からない!
って方は、ぜひ、当ジムの初回体験を受けてみませんか?
なんと現在、無料で初回90分体験を受けられます!
初回体験のお問い合わせは、
カテゴリー一覧
タグ一覧
- ケア(3件)
- コンディショニング(103件)
- ストレッチ(20件)
- ストレングス(56件)
- その他(1件)
- ダイエット(103件)
- タンパク質(34件)
- トレーニング(87件)
- パフォーマンス(62件)
- プロテイン(7件)
- ボディメイク(88件)
- ホルモン(5件)
- むくみ改善(6件)
- メンタル(9件)
- ランニング(1件)
- 予防医学(86件)
- 体幹(16件)
- 体調管理(37件)
- 内臓機能(22件)
- 反り腰(82件)
- 呼吸(8件)
- 呼吸改善(10件)
- 大腰筋(1件)
- 姿勢(13件)
- 姿勢改善(63件)
- 専門知識(204件)
- 日常生活(13件)
- 栄養(63件)
- 根本の考え(108件)
- 機能改善(54件)
- 炭水化物(29件)
- 熱中症(3件)
- 猫背(69件)
- 疲労回復(4件)
- 痛み改善(36件)
- 睡眠(2件)
- 糖質(1件)
- 美容(2件)
- 股関節(17件)
- 肩こり(55件)
- 脂質(29件)
- 腰(58件)
- 腰痛(68件)
- 膝(30件)
- 自律神経(13件)
- 関節(2件)
- 食の安全性(66件)
- 首・肩(53件)