よくある質問

気になる事項を
事前にチェック
できます。

初回体験ではどんなことをしますか?
まずカウンセリングから実施いたします。そこから姿勢や動作のチェック、筋力のチェックと進んでいき、最後にそれらを改善するためのエクササイズを行います
初回体験の料金はいくらですか?
税込で5,000円です。
初回体験後、即入会することは出来ますか?
はい。体験後にすぐ入会手続きをしていただけます。なお、入会費およびトレーニング料金については、当日支払いが難しければ、後日のお支払いでも構いません。
家族、友人などと一緒に複数人で初回体験を受けることは出来ますか?
マンツーマンでの指導特性上、複数人での体験はお断りしております。
入会金、事務手数料はいくらですか?
入会金と事務手数料合わせて5,000円です。
トレーニング料金の支払い方法はどのような種類がありますか?
トレーニング料金および入会金のお支払いは、現金・カード・カードでの継続課金・電子マネー決済・銀行振込の5種類からお選びいただけます。
対応しているクレジットカードの種類は何種類ですか?
Visa、JCB、Mastercard、Amex、 Discover、Diners Club Internationalの6種類です。
対応している電子マネーの種類は何種類ですか?
PayPayのみの1種類となっております。
まとめ払いの分割支払いは出来ますか?
はい。現金もしくは銀行振込支払いのみ可能です。カードの場合は一括支払いのみとなります。
月会費コースの毎月の決済日はいつですか?
毎月27日にご登録いただいたカードから決済させていただきます。
入会手続きはオンラインで行うことは出来ますか?
直接ジムにお越しいただくか、お電話またはメールで入会の旨をお伝えください。
※入会手続きは、ジムで実施するため必ずお越しいただく必要があります。
入会において年齢制限はありますか?
ございません。なお未成年者様の場合は保護者様の同意が必要となりますので、詳しくは直接お問い合わせ下さい。
入会時に必要な物はなにかありますか?
印鑑(規約書にご捺印いただく用)、初期費用(体験料、入会金&事務手数料)です。なおコースの初回料金につきましては、次回ご来店時のお支払いでも構いません。
入会後、コースの変更をしたい場合はどうすればいいですか?
コースの変更に関しては、1ヶ月前までにその旨ご連絡下さればコース変更させていただきますのでご安心下さい。もちろん、手数料などはかかりません。
パーソナルトレーニングとはなんですか?
トレーナーとお客様の1対1で行う運動指導のことです。マンツーマン形式なのでより体の変化が出やすく、効果も感じやすいです。
1ヶ月や2ヶ月など短期間で痩せたいのですが可能でしょうか?
当ジムではそのようなご要望は一切受け付けておりません。短期集中をご希望の場合は、申し訳ありませんが他のジム・トレーナーをお選び下さい。
トレーニングに持って行く物は何が必要でしょうか?
運動できる服装、シューズ、タオル、お飲み物です。なおシューズについてはご希望であればジムでお預かりさせていただきます。
トレーニングはキツいですか?
トレーニングがキツいと感じるかどうかは個人差によります。お客様1人1人の目的にあった運動処方をした結果、それがお客様にとってキツいか、キツくないかを計り知るのは難しいです。ですが、初心者の方に無理矢理な負荷をかけることは一切いたしませんので、ご安心下さい。お客様のその時の体力レベルに合わせて最適なメニューを処方します。
トレーニングはどれくらいの頻度で通うのがベストでしょうか?
これも個人の目的次第ですが、およそ8割のお客様が週1~2回頻度で通われています。トレーニングをはじめたばかりの場合は、効果を定着させるため、なるべく週1回以上は確保できるようにオススメさせていただいております。
姿勢や機能、筋肉の成長やダイエットの効果は、どれくらいの期間で実感できますか?
これも個人差によります。ですが、おおよそ週1回頻度以上でご継続された場合、2ヶ月~3ヶ月で体の変化を感じていただけるのではないでしょうか。もちろん、食習慣や生活習慣が大きなファクターとなりますので、一概には言えないところです。
骨折や捻挫などの治療を行っていただけますでしょうか?
Kinesisは姿勢・機能改善に特化した運動指導施設であって、いわゆる治療院とは異なりますので、そのような医療行為は一切行いません。ですが、ケガ予防およびケガ明けの運動療法やケアであれば精通しておりますので、お気軽にご相談ください。
肩こりや腰痛、膝の痛みが激しく、運動を続けられるか不安ですが大丈夫でしょうか?
当ジムは姿勢・機能改善専門ですので、そのようなお客様への指導を得意としております。もちろん、不安な場合は医療機関の受診をすすめることもありますので、お客様の無理の無い範囲で最適な運動指導をさせていただきます。ご安心下さい。
トレーニングの予約はどのようにすればいいのでしょうか?
原則、店舗にお越し下さった際に次回以降のご予約を伺います。もしその際に日時がお決まりになっていなければ、電話、メール、LINEでお気軽にお申し付け下さい。
予約の変更・キャンセルをするのに料金は発生しますか?
当日キャンセル以外は、料金発生無しで変更およびキャンセルが可能です。当日キャンセルの場合は、1回分消化となってしまいますのでご注意下さい。
トレーニングの予約日を同じ曜日で固定できますか?
原則、そのようなサービスはしておりませんので、他のお客様のご予約状況次第となります。基本的には、お早めにご予約をお取りいただく形式となっております。
当日にトレーニング予約することは可能でしょうか?
予約枠が空いていればご案内可能ですが、やはりこればかりはそのときになってみないと分からないので、基本的には出来る限りお早めのご予約をお願いしております。
食事指導は厳しいでしょうか?
これも個人差によるので、キツいかキツくないかは個人個人に合わせた指導をさせていただいてから、お客様ご自身で感じていただく部分です。当ジムでの食事指導は、極端な糖質制限や、カロリー制限は一切行いません。どなたでも長く続けられ、定着させられる食事法ですので、そこはご安心下さい。
プロテインやサプリなど、オススメの物を購入することはできますか?
当ジムではそのような物販を直接は取り扱っておりません。ですがご要望であればオススメの商品をご紹介したり、お取り寄せしたりすることは可能ですので、その際はご相談下さい。
駐車場や駐輪場はありますか?
当ジム指定の駐車場や駐輪場はございません。お手数ですが、お近くのコインパーキングおよび有料駐輪場等をご利用下さい。
受付時間は何時~何時でしょうか?
以下の通りです。
平日:10:00~22:00、土日・祝日:10:00~18:00
定休日はありますか?
Kinesisは基本的には年中営業しております。(元旦や盆などの不定休を除く)
もし不定休日がある場合は、HPやSNS、メールなどで迅速にお知らせをいたします。
休会したいのですがどうすればいいでしょうか?
休会される時に、こちらからお渡しする休会申請書にご記入下されば、トレーニング再開までの間、休会が可能です。なお休会費用などは一切かかりません。
退会したいのですがどうすればいいでしょうか?
退会される場合は、退会の1ヶ月前にはその旨ご連絡下さい。なお退会までに消化仕切れなかった予約および回数分の返金は致しかねますのでご了承下さい。
パーソナルトレーニングではマスク着用は必須なのでしょうか?
いいえ。マスクは健康的に非常に悪く、呼吸のエラーを生み出し体の各不調を招きます(数々の研究で立証済み)。また、マスクに感染予防効果はありません。ですので、こちらからお客様に対してマスク着用をお願いすることは一切ございません。もちろん、どうしても着用したいという方は、マスク着用のままでもトレーニングは行えますのでご安心下さい。
コロナ渦でパーソナルジムに行くのは不安です。行っても大丈夫でしょうか?
パーソナルジムはそもそも「密」にはなりません。また自覚できるレベルでの症状が無い限り、飛沫からの症状発生は確率が低いという研究結果も出ています。メディアがかなり煽っていますが、正しい見方をすればコロナを怖がりすぎるメリットはありません。加えて、当ジムでは換気も徹底しており、万全の状態でお客様をお迎えしておりますのでご安心下さい。
子連れでもパーソナルトレーニングを受けることは可能でしょうか?
予約状況にもよりますが、混んでいる時間枠以外であれば可能です。お子様の安全確保ができる状態かどうか判断してからとなりますので、ぜひ一度お気軽にご連絡下さいませ。
シャワー設備はありますか?
当ジムにシャワー設備はございません。タオルなどをご持参していただければ幸いです。
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