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【質問】美姿勢と自然体姿勢は違うんですか?

こんにちは!

名古屋・西区浄心駅すぐ近く!
姿勢・機能改善パーソナルジム
Kinesis代表の宮奥 丞(名古屋の姿勢改善士)です。

 

 

 

今回は、いただいたご質問についてお答えいたします。

 

↓↓

【質問】

「モデルのような美しい姿勢を目指したいのですが、本来取るべき
自然体な姿勢とは違いがあるのでしょうか?

↑↑

 

…というようなご質問をいただきました。

結論から言いますと、

 

「かなり違いがあります」

 

というお答えになります。

まず、モデルのように「見せる」すがたかたちは、

姿勢というよりも、「ポーズ」であると考えてください。

 

ソース画像を表示

 

例えば、ランウェイを歩くときのすがたかたちとは、

無意識で形作られているものというよりも、

意識して見せている状態です。

ですので、無意識領域で制御されるものである「姿勢」とは、

そもそもの概念が違うので、

美”姿勢”というのもおかしいっちゃおかしいですね(笑)

なので、無駄な筋緊張なく、

脱力した状態で身体重心を安定させることが条件である自然体姿勢とは、

全く違うものであると考えるべきでしょう。

 

 

もちろん、トップモデルともなれば、

そのような「ポージング姿勢」を常態化させていることで、

それが形状記憶され、無意識下での姿勢として定着している場合もあるでしょう。

ですが、一般の方の場合、

変にそれら美姿勢なるものを意識しようとすればするほど、

自然体姿勢からかけ離れた前傾姿勢に近づくため、

やはりラクで自然な姿勢と、美姿勢とは分けて考えるべきですねm(__)m

 

 

 

以上です。

いかがでしたでしょうか?

当ジムでは、ラクで自然な姿勢を再獲得することを重視しておりますので、

世間的に言う「モデルのような美姿勢」は導けないかもしれません。

ですが、ラクで自然な姿勢を再獲得することは、

美しい本来のS字カーブが戻り、結果として女性らしい曲線美が手に入りますので、

「自然体な、機能的かつ美しい姿勢」が手に入ることになります(⌒∇⌒)

もし、人間本来の機能的な美しい姿勢を取り戻したいという方は、

ぜひ当ジムの初回体験までお越しください✊

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