【独り言】アスリートこそ丸い背中を

今月から、カタールでサッカーW杯が開催されていますね⚽

先日の、日本代表VSドイツ代表はしびれましたね✊

 

 

私も仕事終わりに、眠い目をこすりながら観戦しておりましたが、

まさかあんな痛快な逆転勝ちをしてくれるとは思ってもみませんでした！

このまま、27日のコスタリカ戦でしっかり勝利して、

グループステージ突破を手繰り寄せてほしいものです(^▽^)/

そんな、日本代表のジャイアントキリングの興奮冷めやらぬ中、

他の試合も含めて観戦していて、ふと思ったことが、、、

それは、

「選手たち、けっこう良い猫背の人多いな～」

ってことです♪

 

 

 

 

こちら、各国のエース級のプレイヤーたちですが、

みんな、理想的な頸椎前弯～胸椎後弯を持っていますね。

これが、当ジムでも理想としている生理的弯曲です。

 

 

これがあることで、サッカー等の激しい運動中であっても、

脊柱全体の衝撃吸収機能も発揮され、肺の後方容積が増大し、

吸気機能の向上にもつながるため、バテづらくなると予想されます。

こうしてみると、世界トップのフットボーラーたちが、

このような自然体の骨格を持っていることを考えれば、

世の中の常識とされている、「まっすぐ背中が正しい！」というのも、

お門違いであることが分かるかもしれませんね。

当然、あとは個人個人の骨格の差もありますので、

一概に、絶対に背中を丸くしなければいけないとも言い切れませんが、

ほとんどの人間の場合（人種差はあれど、前提として）、

機能面で見たら、背骨はS字である必要があるんですね！

スポーツをしている皆さんも、今回のワールドカップを、

「背中の丸まり」を視点にして観てみてはいかがでしょうか？

見た目も美しく、不調知らずの自然体姿勢を獲得したい方は、

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