最新情報
【私見です】失敗しないパーソナルジムの選び方
こんにちは！
名古屋・西区浄心駅すぐ近く！
姿勢・機能改善パーソナルジム
Kinesis代表の宮奥 丞（名古屋の姿勢改善士）です。
さて、今回のテーマは
失敗しないパーソナルジムの選び方
です。
おそらくこのブログを見て下さっている方の中には、
パーソナルジムへの入会をご検討されているという方も
いらっしゃるかと思います。
（いなかったらすみませんｗ）
今回は、そんな方たちのために、
パーソナルジムの代表トレーナーを務めるわたくし宮奥が、
「ここを押さえとけば大丈夫！」
というような、
ご自身に合ったパーソナルジムを選ぶためのポイントを
お伝えしたいと思いますので、
パーソナルジムへの入会をご検討されている方は
ぜひ参考になさって下さいm(__)m
・「コンセプトが合っているかどうか」
まず、ジム選びで重要なのは？
そのジムが、
あなたの目的に合ったコンセプトのジムかどうか？
ということです。
たとえば、
短期集中的にダイエットをしたいという場合、
長期ダイエットのジムに行って目的を達成できますでしょうか？
…達成できませんよね？(..;)
少し極端な例でしたが、
やはり自分のニーズに合ったジムを選ぶべきです。
短期で痩せたければ、
短期集中をコンセプトにしているジムへ。
長期でゆっくり痩せたければ、
長期で見てくれるコンセプトのジムへ。
パーソナルジムと言えども、いまや千差万別ですから、
まずは、
「自分が何を求め、どうなりたいのか？」
を明確にすれば、各ジムのコンセプトとご自身のニーズを
照らし合わせやすくなるでしょうm(__)m
※ちなみに当ジム（パーソナルジムKinesis）は、
姿勢・機能改善と長期の運動指導がコンセプト✊
・「カウンセリング時間が長いかどうか」
コンセプト以外にも、選ぶポイントで重要なのは、
そのジムが、
カウンセリングにしっかり時間をかけてくれるジムかどうか
ということです。
なぜそこまでカウンセリングが大事なのか？
というと、
お客様のお悩みやご要望を、
お客様側とジム側で共有するという重要な場面だからです。
このカウンセリングにしっかり時間をかけるということは、
「お客様のお悩みやご要望を隅々までくみ取ろうとしている」
という姿勢ともいえますから、
そのようなジムであれば、
きっとお客様に真摯に向き合ってくれることでしょう。
逆に言えば、
カウンセリングに時間をかけないジムというのは、
もしかすると、目的やお悩みの確認をおざなりにし、
ただ型にはめるだけの指導をするようなジムなのかもしれません。
（全てがそうとは言えませんが、確率は高いです…）
一度、そのジムに問い合わせをしてみるか、
体験を受けてみて、
実際にトレーナーのカウンセリングでの対応を確認するのもいいでしょうm(__)m
いかがでしょうか？
超シンプルなポイントなのですが、
ハッキリ言って、この2つが押さえられていれば、
ジム選びで大ハズレ引くことは無いと思いますm(__)m
もちろん、体験や最初の時だけ良くて、
通っていくうちに「なんか違うかも…」となる可能性はありますが、
あくまでも、最初の選び方と言うことでいえば、
今回ご紹介した2つのポイントを押さえておいていただければ幸いです(*^｡^*)
パーソナルジム入会をご検討中の方はぜひ参考にしてみて下さいね！
カテゴリー一覧
タグ一覧
- ケア（2件）
- コンディショニング（101件）
- ストレッチ（19件）
- ストレングス（55件）
- その他（1件）
- ダイエット（97件）
- タンパク質（33件）
- トレーニング（79件）
- パフォーマンス（56件）
- プロテイン（7件）
- ボディメイク（84件）
- ホルモン（5件）
- むくみ改善（6件）
- メンタル（9件）
- 予防医学（83件）
- 体幹（15件）
- 体調管理（32件）
- 内臓機能（20件）
- 反り腰（81件）
- 呼吸（8件）
- 呼吸改善（10件）
- 大腰筋（1件）
- 姿勢（12件）
- 姿勢改善（57件）
- 専門知識（199件）
- 日常生活（12件）
- 栄養（61件）
- 根本の考え（105件）
- 機能改善（51件）
- 炭水化物（29件）
- 熱中症（3件）
- 猫背（68件）
- 疲労回復（4件）
- 痛み改善（34件）
- 睡眠（2件）
- 美容（1件）
- 股関節（17件）
- 肩こり（53件）
- 脂質（27件）
- 腰（56件）
- 腰痛（66件）
- 膝（30件）
- 自律神経（13件）
- 関節（2件）
- 食の安全性（65件）
- 首・肩（52件）