【質問】Kinesisは減量目的でも通えますか？

【質問】

「Kinesisは、姿勢改善のジムとお伺いしていますが、
減量目的であっても通えますか？」

↑↑

…というようなご質問をいただきました。

結論から言うと、

 

「通えます！」

 

…ですが、

通われる前に把握しておいていただきたいポイントがいくつかございます。

まず、

「短期集中指導」を当ジムでは行わないコンセプトとなっております。

これは過去の投稿でも何度かお伝えさせていただいておりますが、

当ジムは、姿勢＆機能改善のコンセプトであるため、

どうしても、運動の効果を感じてもらうために、比較的長期間でのご案内となっております。
（基本は6か月を最低限の期間とさせていただいております）

減量目的に置かれましても、この長期での指導形態は変わりません。

短期集中指導では、急激に体重を落としたり、

ボディラインを変えたりすることが可能な反面、

その効果が定着しづらいというデメリットが存在しています。

当ジムとしては、「効果を定着させる」というコンセプトがあるため、

短期集中指導での姿勢改善およびダイエット（減量）などは、

原則として扱っていないんですm(__)m

ですので、減量目的で当ジムをご利用いただくことは大歓迎ではあるのですが、

短期集中的に、２～３か月で結果を出すという目的の方は、

大変恐れ入りますが、他のジムをお探しいただけると良いですね💦

さらに、

プロテインありきの食事指導などを一切しないということも、

当ジムでの減量指導の特徴になります。

他ジムでは、

 

「食欲がなくても、プロテインだけ飲んでタンパク質は補給しましょう！」

 

と、アナウンスしがちですが、

当ジムでは、そもそもプロテインをそこまで推奨していないうえに、

流動食的に精製された栄養素のみを摂取することを「食事」と考えておりませんので、

もし、プロテインやその他サプリありきの食事指導をご所望の場合は、

こちらも短期集中同様にご希望には添えませんのでご了承ください。

逆に、

 

✔ 長期的に、ゆっくり丁寧に痩せていきたい
✔ リバウンドせず、体質的に太りづらくなりたい
✔ 無理な食事制限ではなく、長く続けられる食事を知りたい

 

これらの目的をお持ちの方は、ぜひ当ジムへお越しいただけますと幸いです(^▽^)/

現に、当ジムでは、

以前に短期集中指導のパーソナルジムへ通われた経験のある方が、

多数ご入会をいただいております。

皆さん口をそろえて、

 

「短期では効果を定着させられないから、Kinesisで後戻りしない減量を求めて来ました！」

 

と、おっしゃってくださいます。

ですので、当ジムに減量目的でお越しになりたい方は、

くどいようですが、ぜひある程度の長期間（最低でも6か月以上）を見込まれたうえで、

下記問い合わせフォームからお問い合わせをいただけますと幸いです(^▽^)/

カテゴリー一覧

• ストレッチ
• その他
• トレーニング
• 新着情報
• 栄養
• 痛み改善

タグ一覧

• ケア（3件）
• コンディショニング（103件）
• ストレッチ（20件）
• ストレングス（56件）
• その他（1件）
• ダイエット（103件）
• タンパク質（34件）
• トレーニング（87件）
• パフォーマンス（62件）
• プロテイン（7件）
• ボディメイク（88件）
• ホルモン（5件）
• むくみ改善（6件）
• メンタル（9件）
• ランニング（1件）
• 予防医学（86件）
• 体幹（16件）
• 体調管理（37件）
• 内臓機能（22件）
• 反り腰（82件）
• 呼吸（8件）
• 呼吸改善（10件）
• 大腰筋（1件）
• 姿勢（13件）
• 姿勢改善（63件）
• 専門知識（204件）
• 日常生活（13件）
• 栄養（63件）
• 根本の考え（108件）
• 機能改善（54件）
• 炭水化物（29件）
• 熱中症（3件）
• 猫背（69件）
• 疲労回復（4件）
• 痛み改善（36件）
• 睡眠（2件）
• 糖質（1件）
• 美容（2件）
• 股関節（17件）
• 肩こり（55件）
• 脂質（29件）
• 腰（58件）
• 腰痛（68件）
• 膝（30件）
• 自律神経（13件）
• 関節（2件）
• 食の安全性（66件）
• 首・肩（53件）