「50代男性です。何度も腰痛を発症、歩行時の躓きが気になり、
将来の事を考えて通うことにしました。
パーソナルジムは勿論一般のジムも未経験で、運動が苦手な私ですが、先生が優しく丁寧に教えてくれます。
トレーニングはストレッチボール、バランス、筋トレを組み合わせて実施。
毎回60分があっという間に過ぎます。
最近では姿勢が良くなり、歩行時の目線が変わってきました。
また、腰痛や歩行時の躓きもなくなり、
お腹周りの脂肪も落ち、体も柔らかくなってきた事を実感しております。
初心者や年配の方でも安心して通うことが出来ますよ。」

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以上ですm(__)m

嬉しいお言葉ありがとうございます！

「運動が苦手な私ですが、先生が優しく丁寧に教えてくれます。」と、いうお言葉、

運動が苦手な方でも運動が好きになっていただけるように指導を心がけておりますので、

大変嬉しく思います！

そして、当ジムに通われてから半年が経ちましたが、

最初のお悩みにあった姿勢、腰痛は、痛みや不調が出ないレベルに改善され、

また、トレーニング中の関節の動き、

使い方も回数を重ねるごとに良くなっていて、

トレーニングの質がより良いものとなっていますね！

これも当ジムのトレーニングだけでなく、

お客様がご自宅で努力をされているからこそ、

より効果を実感されているのだと思います！

今後もお客様が楽しく、

より効果を感じていただけるように精進してまいりますので、

何卒、宜しくお願い致しますm(_ _)m