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【質問】kinesisの食事指導の特徴は?

こんにちは!

名古屋・西区浄心駅すぐ近く!
姿勢・動作改善パーソナルジム
Kinesis代表の宮奥 丞(名古屋の姿勢改善士)です。

 

 

 

今回は、

 

Kinesisの食事指導の特徴

 

についてお話ししていきますm(__)m

 

 

 

入会いただいたお客様から、

よく

 

「食事指導ってどんな内容なんでしょうか?」
「糖質制限とか、かなりキツい内容なんでしょうか?」

 

などなど、

不安混じりでお聞きいただくことが多々あるのですが(..;)

当ジムの食事指導をカンタンに説明すると…

 

長続きできるような内容での食事指導が特徴

 

と、言えます(^.^)

よくありがちな、

糖質制限過度な食事管理

短期間で追い込むことは致しません。

そもそも、当ジムのコンセプトに、

「短期集中」というものが一切ございませんので、

食事指導も、短期ではなく長期で行えるものとなっています。

 

↑( 実際のお客様の食事一例。栄養素も満点で、
どれも彩り豊かで美味しそうな内容です♪)

 

上の写真のように、

バランスの取れた食事内容をお伝えしております。

よくある糖質制限、高タンパク質食ですと、

急激に痩せやすいのですが、

その反面、腸内環境の劣悪化によって

便秘や胃腸炎、肌荒れなども起こりやすいです。

 

「健康的に、美味しく続ける」

 

というコンセプトのもと、

最低でも半年以上の期間を設定し、

お客様それぞれに合った、

正しく続けられる食事指導をいたします。

すぐには変化は出ませんが、

続ければ、確実に変化が定着し、

太りづらく(リバウンドしづらい)、痩せやすい体質が手に入ります!

もし、

 

「今まで、短期集中的な食事管理ばかり試してみて、
結果が思うように出なかった…(T_T)」

 

という方は、

ぜひ当ジムへお越し下さい♪

急激な変化より、一生モノの変化が重要です!

 

ボディメイクのイメージ画像

 

より詳しくご相談をされたい方は、
ぜひお気軽に「お問い合わせ」からご連絡下さいm(__)m

 

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長期定着化ボディメイクやダイエットについて知りたい!
Kinesisのトレーニングを受けてみたい!という方は、
お気軽にお問い合わせ下さい(^▽^)/

 

「 名古屋で姿勢&機能改善なら、パーソナルジム Kinesis 」

 

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