胃下垂と言えば、

「お腹の筋肉が足りないから消化器が落ちてしまう！」

というイメージかと思います。

これ、たしかに間違いではないのですが、

実は、姿勢とも関係しているんです！

結論から言えば、

「前傾姿勢」になっていると、胃下垂になりやすいと言うことが言えます。

はい。うちではおなじみの「前傾姿勢」。

とにかく治すべき最悪な姿勢ですが、

※詳しくは↓↓

この前傾姿勢が、胃下垂に繋がりやすいと言うことなんです。

なぜ、前傾姿勢によって胃下垂が起こるのかと言いますと、

まず、前傾姿勢は、

腹腔を増大＆伸長させる特徴があると言うことを知らなければいけません。

前傾＝身体重心の前傾ですから、当然、お腹側に伸ばされるようなストレスがかかります。

すると、腹腔（内臓や消化器の入るスペースのこと）が縦長に増大＆伸長します。

これが、オープン・シザース・シンドロームという状態を生むのです。

オープン・シザース・シンドロームは、横隔膜と骨盤底の向かい合う面が、

正常位置である並行位置から逸脱した状態のことです。

これだと、腹腔内圧が正常に腹腔内にかからずに、内蔵や消化器の配置が安定しません。

それどころか、内臓や消化器への適切な圧刺激がかからないために、

内臓機能や消化機能の低下に繋がってしまうのです。

これが前傾姿勢によって胃下垂になってしまう背景となります。

みなさんも、胃下垂を治すには姿勢から！という視点も持ち合わせてみて下さいね♪

もし、胃下垂を姿勢から改善したい！という場合は、

ぜひ、パーソナルジムKinesisをお選び下さいね！

気になる方は、当ジムの初回体験へお越し下さい(^.^)

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