【質問】Kinesisは運動初心者でも通えますか？

今回は、よくいただくご質問のお答えをいたします！

 

【質問】

「運動初心者なのですが、ちゃんと通えるでしょうか？？」

↓↓

【回答】

「はい。安心して通っていただけます！(*^｡^*)」

 

当ジムの現在の会員様の内訳は、

およそ7割が、運動未経験の方です。

それでも、皆さん当ジムでのトレーニングを立派にこなされています💪

というのも、当ジムでは、

一般的なトレーニングのイメージにある、

「重りを持って、キツいエクササイズをして追い込む」

ということを、いきなりやらせたりは致しませんので、

1人1人の体力レベルや、運動経験、

さらには、その日のコンディションに合わせてメニューを処方しますから、

「無理をして、身体を追い込む」ということを一切致しません！

ですので、運動初心者の方でも安心なんです(*^｡^*)

と言うよりも…

当ジムは、他のどのジムよりも姿勢や動作の改善に特化したジムですから、

 

「体力に自信が無いからどんな運動をすれば良いか分からない」

「身体の動かし方がそもそも分からない」

 

というような方への指導を得意としておりますので、

運動初心者の方こそ、当ジムにお越しいただきたいと個人的には思っております♪

本気で姿勢＆機能を改善し、身体を改革したい方は、

 

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