「肩と、首の痛みが酷く悩んでいました。こちらのストレッチと、トレーニングを行うと痛みが取れ、身体が楽になりました。また、家の近くのジムでトレーニングメニューを組んでくれたり、食事のアドバイスをくれたり、とても助かります。」

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以上ですm(__)m

肩や首の痛みは運動で解決できるレベルでしたので、

セルフケアもしっかり行っていただけているおかげもあり、

改善が早かったですね(⌒∇⌒)

また、自主トレメニューも作成させていただき、

うまく活用されているようなので、

当ジムとしても非常にうれしい限りです。

今後も、自主トレと併用しつつ、

さらに良いお体の状態に引き上げていくお手伝いをできれば、

と思っておりますので、

今後ともよろしくお願い致しますm(__)m