ブログ

【脱・短期】Kinesisが短期集中をしない理由

こんにちは!

名古屋・西区浄心駅すぐ近く!
姿勢・動作改善パーソナルジム
Kinesis代表の宮奥 丞(名古屋の姿勢改善士)です。

 

 

 

今回は、

 

Kinesisが短期集中を行わない理由

 

についてです✊

当ジムは、

いわゆる2ヶ月や3ヶ月で結果を出していく

「短期集中指導」を排除しております。

これにはしっかりとした理論背景があります。

結論から言えば、

 

「身体の変化が定着化しないから」

 

です。

急激な身体の変化というのは、

「短期的応答」と言いまして、

すぐに後戻りするような身体の反応のことを指します。

例えば、

2ヶ月で10kgの減量を行ったとします。

しかし、その後の生活が、

トレーニング前の状態に戻ってしまうと、

身体というのは生体恒常性という働きがありまして、

元の状態に自動的に戻そうとする生体維持のシステムが働き、

すぐリバウンドしてしまうということになります。

これがあるので、

姿勢改善だろうが、

減量目的であろうが、

当ジムでは「短期集中」を行わないんです。

もちろん、

これは既存の短期集中メインのジムさんを否定する訳ではないので、

その点、誤解なさらぬようお願いいたします。

短期で痩せたい!という願望をお持ちの方は

事実として大勢いらっしゃいますし、

上記の内容を承知の上で、

お客様側も納得してサービスを受けているのであれば、

それは非常に素晴らしいことですからね。

あくまでも、

Kinesisでは、

 

身体の変化を一生モノにしてほしいからこそ、
あえて短期集中指導を行っていない

 

ということなのですm(__)m

当ジムは、

姿勢改善や、

機能改善(疼痛改善や動作改善)

不定愁訴改善(頭痛や便秘、むくみ改善)

などの、

「整える」アプローチがメインのジムですから、

ボディメイクやダイエット指導も、

こういった「整える」作業から入ります。

そうすることで、

急激な身体の変化ではなく、

丁寧かつ徐々に身体が変化していくような、

 

「一生モノの身体の変化」

 

が手に入るのです。

当ジムは、最低でも半年以上からの期間を設定して、

お客様のお悩み改善をさせていただいております。

急激な変化はお約束できません。

ですが、

 

長く定着する身体の本質的な変化

 

これは充分にお約束できます。

根本的に身体を変えたいと思っていらっしゃる方、

ぜひお気軽に「お問い合わせ」からご連絡下さいm(__)m

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

より詳しく姿勢・機能改善について、
長期定着化ボディメイクやダイエットについて知りたい!
Kinesisのトレーニングを受けてみたい!という方は、
お気軽にお問い合わせ下さい(^▽^)/

 

「 名古屋で姿勢&機能改善なら、パーソナルジム Kinesis 」

 

~初回体験の申し込み、お問い合わせはHPの「お問い合わせ」から~

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー